Hi

Möchte mal wissen ob es Forumsmitglieder gibt die jeden Tag etwas für ihren Körper gesundheitlich tun....

z.B. Gymnastik/schwimmen/wandern/Fitnessstudio/Yoga ??

Ich persönlich praktiziere seit ca 1 Jahre (fast) täglich die 5 Tibeter.
Es soll bei Rückenprobleme helfen.
Außerdem fahre ich auch fast täglich (wenn es nicht regnet oder schneit )Radl - da es das schnellste Verkehrsmittel in der Großstadt ist.