wenn man jemanden nicht "leiden" kann - ein kleiner "Trick"

Man muß ja nicht gleich gut Freund mit jemanden werden, den man nicht mag.
Aber es gibt sicherlich Situationen, in denen man mit solchen Menschen auskommen muß (z.B. Beruf etc.)

Ich tue dann in einem solchen Fall Folgendes:
Zuerst frage ich mich, was sind das für Eigenschaften, die ich an dem Anderen nicht mag.

Ferner frage ich mich , sind das evtl. Eigenschaften, die ich selbst habe, die mir aber verborgen sind und die ich krampfhaft unterdrücken muß, damit ich nicht genauso reagiere.

Oder sind das Eigenschaften, die ich mir eigentlich auch wünsche zu haben.

Fühle ich mich vom Anderen gekränkt, obwohl er es gar nicht vor hatte, aber ich heute einen schlechten Tag habe.

Beziehe ich allzu schnell etwas auf mich persönlich, was allgemein gemeint war.

Kann ich es nicht aushalten, wenn jemand anderer Meinung ist als ich, weil ich vielleicht zu harmoniebedürftig bin oder auch weil ich aus Machthunger keine andere Meinung gelten lassen kann.

Macht der Andere mir vielleicht Angst, weil er anders ist und ich ihn nicht einschätzen kann, und damit mein Sicherheitsbedürfnis gestört ist.

Vielleicht könnt ihr auch was damit anfangen, ich komme damit ganz gut klar, und es gelingt mir mit diesen Fragen, den Anderen mit anderen Augen zu sehen.

Kerstin